Pour les femmes › Deep Coaching

Programme en profondeur

Deep
Coaching

Un travail en profondeur sur la confiance, l'estime de soi et les grandes transitions de vie. Pour les femmes prêtes à se rencontrer vraiment.

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Pour vous si…

Le Deep Coaching est votre programme

✦Vous traversez une séparation, un deuil, une reconversion ou un tournant majeur
✦Vous avez le sentiment profond de ne pas vous faire confiance
✦Vous vous sabotez régulièrement sans comprendre pourquoi
✦Votre relation à vous-même est marquée par l'exigence et la critique intérieure
✦Vous sentez que quelque chose de plus profond doit changer

Le programme

12 séances pour vous rencontrer
et vous reconstruire

Le Deep Coaching se déroule en trois phases : explorer, déconstruire, reconstruire. Chaque phase s'appuie sur la précédente.

🔍

Phase 1 — Explorer

Séances 1 à 4. Cartographier votre histoire, vos schémas, vos blessures et les croyances qui vous ont construite — et qui parfois vous limitent.

🔓

Phase 2 — Déconstruire

Séances 5 à 9. Questionner en profondeur ce qui ne vous appartient plus. Traverser les émotions, lâcher les masques, remettre en mouvement ce qui était figé.

🌱

Phase 3 — Reconstruire

Séances 10 à 12. Ancrer une nouvelle relation à vous-même, poser les bases d'une vie plus alignée et entrer dans l'action depuis un endroit solide.

💎

Travail sur les croyances fondamentales

Identifier et transformer les croyances profondes qui gouvernent votre comportement.

🫀

Intelligence émotionnelle

Apprendre à recevoir et à traverser vos émotions sans les subir ni les fuir.

🪞

Relation à soi

Développer une voix intérieure bienveillante et une véritable estime de vous-même.

Modalités

Comment ça se passe

📅

12 séances sur 6 mois

Rythme bi-mensuel, avec possibilité d'adapter selon les besoins.

🕐

90 minutes par séance

Un espace plus long pour aller vraiment en profondeur.

💻

Visio ou présentiel Paris

Le format que vous préférez, pour être à l'aise.

📋

Bilan intermédiaire & final

Deux bilans structurés pour mesurer votre évolution et ajuster le cap.

Deep Coaching

290€

par séance

Ou 3 200€ le programme complet
(économisez 280€)

12 séances individuelles de 90 min
2 bilans structurés (mi-parcours & final)
Support par message entre les séances
Ressources, exercices & méditations guidées
Accès à l'espace client en ligne
1 séance de suivi offerte 3 mois après

Réserver ma place

Séance découverte gratuite de 30 min · Paiement en 3× possible

★★★★★

"Le Deep Coaching avec Delphine a été la plus belle chose que j'ai faite pour moi. J'avais 43 ans et je ne savais même plus qui j'étais. Six mois plus tard, j'ai une relation à moi-même que je n'avais jamais connue. C'est un investissement de toute une vie."

Laurence D.

Infirmière, 44 ans — après un burn-out

Questions fréquentes

Vos questions

Le Deep Coaching est-il une thérapie ?

Non. Le coaching n'est pas une thérapie et n'a pas vocation à traiter des pathologies. Il travaille sur le présent et le futur, non sur le passé à des fins thérapeutiques. Si un suivi psychologique s'avérait nécessaire, je vous en informerais et pourrais vous orienter.

Comment savoir si c'est le bon moment pour moi ?

Le seul prérequis est d'être prête à s'investir et à se remettre en question. La séance découverte est justement là pour évaluer si c'est le bon moment — ensemble.

Et si c'est trop intense en cours de route ?

Le rythme s'adapte toujours à vous. Si une période est trop chargée émotionnellement, on ralentit. Si vous traversez quelque chose de plus difficile que prévu, nous le traversons ensemble — c'est la force d'un accompagnement sur 6 mois.

Peut-on passer du Sweet au Deep Coaching ?

Oui, c'est même assez fréquent. Certaines clientes commencent par le Sweet Coaching et, une fois confiantes dans le processus, choisissent d'aller plus loin avec le Deep Coaching.

DeepCoaching